西洋参在《本草从新》中被写道：苦微甘，寒。入心、肺、肾三经。西洋参可以抗氧化、抗疲劳、抗应激、抑制血小板聚集、降低血液凝固性，对糖尿病患者还可调节血糖。但中医一般不建议长期服用西洋参，长期服用西洋参有什么副作用？要注意哪些注意事项呢？
西洋参虽然具有很好的滋补作用，但并非人人都适合服用，如果药不对症，很可能会起到反作用。中医认为，西洋参属于凉药，宜补气养阴。如果身体有热症，诸如口干烦躁、手心发热、脸色发红、身体经常疲乏无力，使用西洋参类补品可以达到调养的目的。但由于西洋参性寒，长期服用可能导致体质虚寒，没有起到药用功效反而病情加重、身体虚弱。
因此服用西洋参需要注意警惕不良反应，有的人服西洋参后，会出现畏寒、体温下降、食欲不振、腹痛腹泻;也有的会发生痛经和经期延迟;还有的会发生过敏反应，上下肢呈现散在性大小不等的水泡，瘙痒异常，停药后，水泡可自行吸收消退。若咳嗽有痰、口水多或者有水肿等症状，就要避免服用西洋参类补品，以免病情加重。另外，一般以为，多数孕妇怀孕后阴血偏虚，食用参类的补品会引起气盛阴耗，加重妊娠反应、易引起水肿、高血压等，建议您不食为好。不过吃点西洋参，不过建议最好吃进口的。