遭受家庭暴力的解决方式有：
1、直接向机关报案；
2、向所在地居民委员会、村民委员会或者所在单位求助，请求予以劝阻、调解；
3、向申请人身安全保护令。
根据《反家庭暴力法》第十七条规定，机关应当将告诫书送交加害人、受害人，并通知居民委员会、村民委员会。
居民委员会、村民委员会、派出所应当对收到告诫书的加害人、受害人进行查访，监督加害人不再实施家庭暴力。
第二十三条第一款规定，当事人因遭受家庭暴力或者面临家庭暴力的现实危险，向人民申请人身安全保护令的，人民应当受理。
一、人身安全管理的认定程序有哪些？
人身安全保护裁定的程序有：
1、当事人因遭受家庭暴力或者面临家庭暴力的现实危险，向人民申请人身安全保护令；
2、人民受理申请后，应当在七十二小时内作出人身安全保护令或者驳回申请；情况紧急的，应当在二十四小时内作出；
3、人民作出人身安全保护令后，应当送达申请人、被申请人、机关以及居民委员会、村民委员会等有关组织。人身安全保护令由人民执行，机关以及居民委员会、村民委员会等应当协助执行。
二、老婆如果遭家暴怎么办
一方受到家庭暴力的，应当及时寻求所在单位、居民委员会、村民委员会、妇女联合会等单位的帮助。家庭暴力受害人也可以向机构报案或依法向人民起诉。
家庭暴力受害人及其法定代理人、近亲属可以向加害人或者受害人所在单位、居民委员会、村民委员会、妇女联合会等单位投诉、反映或者求助。有关单位接到家庭暴力投诉、反映或者求助后，应当给予帮助、处理。
家庭暴力受害人及其法定代理人、近亲属也可以向机构报案或者依法向人民起诉。单位、个人发现正在发生的家庭暴力行为，有权及时劝阻。
【本文关联的相关法律依据】
《反家庭暴力法》第十七条
机关应当将告诫书送交加害人、受害人，并通知居民委员会、村民委员会。
居民委员会、村民委员会、派出所应当对收到告诫书的加害人、受害人进行查访，监督加害人不再实施家庭暴力。
第二十三条
当事人因遭受家庭暴力或者面临家庭暴力的现实危险，向人民申请人身安全保护令的，人民应当受理。
当事人是无民事行为能力人、民事行为能力人，或者因受到强制、威吓等原因无法申请人身安全保护令的，其近亲属、机关、妇女联合会、居民委员会、村民委员会、救助管理机构可以代为申请。